原來糖尿病克星就在這！轉載一次有可能救一個人！

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVpYYI4VvrSx75ABAe0ZzQdJoGS7bl6_KSX_JMbyMgYK6Td9y0SoTP6s-TywYqDp3yUDHr6nrXeJMBHMWQd2DevUzXuftSihLsLTcjyykU9QZV_Ghw4cl5rGgsXeoiT6VhroYYSAU5OSq/s1600/1422205938_0_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVpYYI4VvrSx75ABAe0ZzQdJoGS7bl6_KSX_JMbyMgYK6Td9y0SoTP6s-TywYqDp3yUDHr6nrXeJMBHMWQd2DevUzXuftSihLsLTcjyykU9QZV_Ghw4cl5rGgsXeoiT6VhroYYSAU5OSq/s1600/1422205938_0_600.jpg" /></a></div> <br /> 糖尿病克星：秋葵 秋葵，又名六角豆（Bhindi）。有植物偉哥之稱，也是糖尿病的克星。上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控製。實際上我已經減少了我的藥量。 拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。<br /> <br /> 我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素，但當每天早上服用六角豆並持續數月後，她已停用了胰島素，而每天堅持服用六角豆。她每晚將六角豆切碎，加入水中並在第二天早晨將它喝光。嘗試一下，即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害，但由於多數案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要堅持服用數月。 秋葵的相關資訊 糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。<br /> <br /> <br /> 今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考: 秋葵（學名：Abelmoschusesculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆<br /> <br /> <h2> 一、秋葵的主要功用:</h2> <br /> 1.保護胃壁黏液 它黏液裏，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。<br /> <br /> 2.預防大腸癌 秋葵黏黏的汁液裏，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。<br /> <br /> 3.鈣含量多比牛奶好吸收 以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。<br /> <br /> <h2> 二、注意事項: </h2> <br /> 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。 秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。 三、秋葵對糖尿病的功效 服用秋葵可以使糖尿病的癥狀減輕，血糖可以得到控製 用方法:拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。<br /> <br /> 如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 專家提醒天然復合酵素可以治療糖尿病： 糖尿病是由於胰島素分泌失調或胰臟發炎致使胰島素分泌減少，引起對糖分代謝障礙的一種疾病，其結果是無法代謝的糖分隨尿液排出體外，而不能儲存體內備用，所以病人隨時補充糖分營養，但又不能過量，否則會增加病情，是極為折磨的一種病癥。糖尿病本身並不可怕。<br /> <br /> 但是由於對糖分及各種營養代謝的障礙，使體內長期欠缺葡萄糖（單醣類）及養分，以致體內器官如肝臟、腎臟、心臟，慢慢衰竭而死，這才是可怕。 這種慢性疾病，是我國十大疾病死因之一，尤其現在食物豐富的社會，罹患糖尿病，治愈的機會就很渺茫了，因為目前一般醫師治療的方法，是采用注射胰島素的治標方法而已，只能使病人暫時解除痛苦，不但不能根本治療，且會使病情日漸加重，如果改為酵素治療，則將使患者重獲生機，因為酵素的奧妙能有效地調整胰島素正常的分泌，這才是根本的治療方法。<br /> <br /> 但是在治療的過程中一定要有耐心，必須要堅持到完全治愈為止，因為治療慢性疾病，必須假以時日，否則半途而廢，必前功盡棄。

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糖尿病克星：秋葵 秋葵，又名六角豆（Bhindi）。有植物偉哥之稱，也是糖尿病的克星。上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控製。實際上我已經減少了我的藥量。 拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，...

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「奇異果」跟「香蕉」一起吃！！狂排宿便的新秘方！！加了「薄荷」竟然變那麼強！！

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgij587QNb5NQhIbRC3QURMSNdRsPqS6TXgqGKHE9oYa7EvaGkRfTC_EoPLFkC0symKTViVDfxID5D3C6vmBuj89pqmJSISeKHEOB53Q7-MJnXxyt31JM-95HttPlOBHkRV3MR-K6tGpVC/s1600/1425891768_0_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgij587QNb5NQhIbRC3QURMSNdRsPqS6TXgqGKHE9oYa7EvaGkRfTC_EoPLFkC0symKTViVDfxID5D3C6vmBuj89pqmJSISeKHEOB53Q7-MJnXxyt31JM-95HttPlOBHkRV3MR-K6tGpVC/s1600/1425891768_0_600.jpg" /></a></div> <br /> 奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用 多食用奇異果，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。常吃奇異果可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。<br /> <br /> <b>適合的量：</b>1-2個是能被人體充分吸收的量。<br /> <br /> <b>適合時段：</b>不能空腹吃，飯前飯後1-3個小時吃都比較合適。<br /> <br /> <b>吃法：</b>可去皮後直接食用;也可在奇異果汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用水調澱粉勾芡食用。 孕前營養飲品試試奇異果香蕉汁<br /> <h2> 孕前補充營養吃什麼食物好呢？</h2> <br /> 奇異果和香蕉都是不錯的水果，不僅味道鮮美，而且營養也很豐富，非常適合懷孕前的女性食用，本文就來告訴備孕的夫妻們製作一款奇異果香蕉汁，相信大多數的女性都會喜歡它，一起來看看它的製作方法吧。<br /> <br /> <h2> 奇異果香蕉汁 </h2> <br /> 材料： 奇異果2個、香蕉1根、蜂蜜少許<br /> <br /> 做法：<br /> <br /> 1.將奇異果和香蕉去皮，切成塊。<br /> 2.把奇異果和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。<br /> 3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。<br /> <br /> 推薦理由： 奇異果含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為豐富，是果中之王。 奇異果還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心臟健康，還可以幫助消​​化，防止便秘，快速清除並預防體內有害代謝物的堆積。但奇異果性寒涼，脾胃功能較弱的人不宜多食。<br /> <br /> 另外，食用奇異果後不要馬上喝牛奶或食用乳製品。 吃個奇異果可助消化 不少人提起助消化的食物，菠蘿之類的都會位列其中，但其實還有一種很好幫助消化的食物被大家忽略了，那就是奇異果。 奇異果富含可溶性膳食纖維、蛋白質分解酶和維生素C。可以幫助降低血脂、控制高血壓和預防便秘。研究表明，奇異果中的蛋白酶在進入體內後依然可以幫助肉類消化，經過對比試驗，奇異果和肉類同時食用，可以提高肉類在胃裡的消化速度，由​​此可消除吃肉後燒心、腹脹、口臭等不適。<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicpTxFy7nnNx3a4Rc1hWjMKPwpshdvfxXwxhfFcnqk7zJm6daenBlCizn7N2mXSt1Gud0GFSX6NwVYnuG9jvru_wQ0QJTzyKsUiCAHA1H5jkW7lrwwDrnq5fz1FjX5v94l-oEf4EALq168/s1600/1425891768_1_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicpTxFy7nnNx3a4Rc1hWjMKPwpshdvfxXwxhfFcnqk7zJm6daenBlCizn7N2mXSt1Gud0GFSX6NwVYnuG9jvru_wQ0QJTzyKsUiCAHA1H5jkW7lrwwDrnq5fz1FjX5v94l-oEf4EALq168/s1600/1425891768_1_600.jpg" /></a></div> <br /> <h2> 常吃奇異果可有效祛斑 </h2> 奇異果可以說是“水果之王”，因為奇異果中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。常吃奇異果確實好處多多，尤其對女性來說，奇異果更是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。<br /> <br /> 奇異果是含維生素C最豐富的水果，因此常吃奇異果可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，奇異果外用美容效果也不錯。洗過臉後，用去皮後的奇異果均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。 奇異果中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地消除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。<br /> <br /> 對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品，因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。因此，奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇。 奇異果好處多男性小便澀痛可多吃 秋季是前列腺炎的高發季節，很多男性易出現小便澀痛、尿急等症狀，除了在醫生​​指導下科學治療外，飲食保健也可緩解症狀，輔助康復。河南省中醫院中西醫結合男科副主任醫師陳建設支招：男性可多吃奇異果，因為奇異果有清熱、生津等功效。用新鮮奇異果，搗爛加溫開水一杯(約250毫升)，調勻後飲服，對前列腺炎引起的小便澀痛、尿急有較好​​效果。症狀嚴重時可每天喝兩杯。<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgivgGO4zwqEGM5Dh5gzeDrMpoTehhdJy1WDjtALmZ9wSvQkX-zq3d3PJUOgvHWMnhccb8JSv9lvSzRosHXqXgm5DfnVEC6pIWj7mUfkdkj1Q-oIvl4TpAoqy6rlothFSzUUOa1LGSyY_5m/s1600/1425891768_2_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgivgGO4zwqEGM5Dh5gzeDrMpoTehhdJy1WDjtALmZ9wSvQkX-zq3d3PJUOgvHWMnhccb8JSv9lvSzRosHXqXgm5DfnVEC6pIWj7mUfkdkj1Q-oIvl4TpAoqy6rlothFSzUUOa1LGSyY_5m/s1600/1425891768_2_600.jpg" /></a></div> <br /><b><span style="color: red;">陳醫師介紹說，奇異果除了可以防治小編澀痛之外，男人常吃還有以下幾大好處： </span></b><br /> <h2> 1 降低膽固醇</h2>  吃奇異果的好處非常多，其中降低膽固醇就是其中的一種，現如今膽固醇高的人群越來越多，如果不及時的調節以及治療的話很有可能會導致慢性病的出現。因此專家提醒，在日常生活中應該適量的多吃奇異果，因為在奇異果中含有大量的膳食纖維，這種物質不僅能夠降低膽固醇，同時還能預防各種慢性病。 尤其是能夠促進心臟的健康，這對心髒病患者來說是非常重要的。奇異果的功效不僅如此，它還能幫助消化，防止便秘，同時還能幫助人體快速的清除體內的有害代謝物。<br /> <h2> 2 穩定情緒 </h2> 經過最新的研究發現，在奇異果中含有大量的血清，它具有促進情緒穩定的功效。因此在日常生活中，如果出現情緒不穩或者是煩躁不安等不良的情緒時，不妨通過多吃些含有血清的食物，一次來穩定情緒以及鎮靜心情。<br /> <br /> 特別是一些經常需要面對各種工作以及各種挑戰的白領，在日常生活中更需要多吃些奇異果，只有這樣才能更好的迎接各種工作中的挑戰以及壓力。 對於情緒不穩的人，在日常生活中不僅僅要通過多吃奇異果來緩解情緒，同時還要注意放寬心態最好是能夠以平常心對待任何的事物，只有這樣才能更好的穩定自己的情緒。<br /> <h2> 3 預防癌症 </h2> 近年來患有癌症的人越來越多，生活中導致癌症的原因有很多，其中多半以飲食為主，因此專家建議在日常生活中應該儘量的多注意飲食的健康這樣才能更好的預防癌症。除了要注意飲食的健康之外，在平時還可以多吃奇異果，經過研究發現奇異果具有很好的預防癌症的作用。這是由於在奇異果中含有大量的維生素C，它是一種抗氧化劑，它具有很好的預防癌症的功效。 在日常生活中防癌的方法有很多，除了可以通過多吃奇異果來進行預防之外，在日常飲食中多吃清淡的飲食以及少吃一些高脂肪高油脂的食物，同樣可以有效的預防癌症。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHOhpVq_aPeONTQEoXVUaFdOBSxhB4BIf5GB1VHR2DaHZHLF21uYHNUQsiC-6YxGdibzU4Mues_fVcXCClL1ax2osDLbM8t3QOEgHloC3nBixWB9Gkn0FnpSx7g45BpXf-gJQNPf6aVwzU/s1600/1425891768_3_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHOhpVq_aPeONTQEoXVUaFdOBSxhB4BIf5GB1VHR2DaHZHLF21uYHNUQsiC-6YxGdibzU4Mues_fVcXCClL1ax2osDLbM8t3QOEgHloC3nBixWB9Gkn0FnpSx7g45BpXf-gJQNPf6aVwzU/s1600/1425891768_3_600.jpg" /></a></div> <br />脂肪肝患者要少吃宵夜奇異果對脂肪肝好處多 隨著人們生活的普遍提高，越來越多的朋友喜歡吃宵夜，晚餐吃得不夠飽，就吃宵夜吧，而且白天工作那麼勞累，晚上與三無朋友聚聚，吃吃宵夜，再來兩瓶啤酒那就是人生一大樂事啊。然而你可知道，就在你吃宵夜的過程中，有可能脂肪肝就找上門來了。這是為什麼呢： 患了脂肪肝，日常生活中要選擇合理飲食，盡量少食含動物脂肪的高膽固醇食物，多進食高蛋白、富含維生素和各種氨基酸的食物；冬天容易引起慢性肝病復發，可以多喝粥，盡量少吃辛辣食品，不要飲酒。 堅持體育鍛煉，控制體重增長，有助於防止脂肪肝，祛除可能導致脂肪肝的各種因素，但切勿為防止脂肪肝而盲目減肥或禁忌某些食物，以免適得其反。由於脂肪肝發病緩慢，早期症狀不明顯，科學飲食是脂肪肝治療的重要環節，嚴格的飲食控制實為治愈脂肪肝的良方。<br /> <br /> 而飲食控制的目標是抑制膽固醇的吸收，促進其分解排泄，從而降低血清膽固醇、甘油三酯、削減體內脂肪的積存。 脂肪肝患者的飲食調養原則 為了滿足機體的生理需要，有利於脂肪肝治療，飲食調養需要經常與其他療法(如運動療法、起居療法、合理用藥等)配合，原則上要做到適量的能量攝取，合理分配三大營養比例，並兼顧其質量，適當補充維生素、礦物質及膳食纖維，改變不良飲食習慣。 多攝入維生素及微量元素 肝髒病人，維生素貯存能力下降，故應及時補充。脂肪肝患者應多進富含各種維生素的食物如新鮮蔬菜、水果、菌藻類食物等。 微量元素硒與維生素E聯用，有調節血脂代謝，阻止脂肪肝形成及提高機體氧化能力的作用，對高血脂症也有一定的防治作用。<br /> <br /> 專家建議：動物性食物如肝、腎、肉、蛋和海產品都是良好來源。 奇異果，是生活中經常見到的一種水果，我們知道生活中的很多疾病都跟生活習慣有著密切的關係，我們也了解一些疾病可以通過飲食來調理，奇異果不僅營養豐富，對脂肪肝也有一定的治療和預防作用。<br /> <br /> <h2> 那麼，常吃奇異果可預防脂肪肝嗎？一起看下吧： </h2> <h2> 降血脂：</h2> 血脂的下降有利於脂肪肝的防治，一些研究資料指出，奇異果降血脂作用比較突出，經常吃奇異果的人，血脂水平可以下降至原來水平的1/3左右。<br /> <br /> <h2> 抗癌：</h2> 脂肪肝有轉變為肝癌的可能，奇異果被人們稱為“抗癌的仙桃”，在癌症的治療期間，奇異果有時被當做療程中規定的食物。<br /> <br /> 脂肪肝患者適當地食用奇異果，預防疾病惡化成肝癌。<br /> <br /> <h2> 緩解消化不良： </h2> 奇異果是一種中藥，處方名為藤梨根，有促進消化、健脾止瀉、緩解便秘等功效，對脂肪肝食慾不振、噁心嘔吐等有一定的緩解作用。<br /> <br /> <br /> 以上是我們對常吃奇異果可預防脂肪肝做的資料介紹，脂肪肝的患者們了解了嗎？希望以上的資料可以給患者帶來幫助，我們也希望脂肪肝患者在生活中可以多食用一些對肝臟有幫助的食物，希望患者們能早日遠離疾病困擾。 睡眠質量不好怎麼辦奇異果幫忙改善睡眠 奇異果富含維生素C等多種抗氧化劑，有“超級食物”之稱。近日，美國睡眠研究專家、《睡眠醫生的節睡計劃》一書作者邁克爾·J·布勞斯博士最新撰文指出，奇異果還是一種超級助眠食物，可顯著改善睡眠質量。<br /> <br /> 中國台灣台北醫學大學研究人員一項以22名女性和2名男性為對象的研究發現，每天睡前1 小時吃2個奇異果，4週之後參試者睡眠質量和睡眠時間都得到明顯改善。吃奇異果可使進入睡眠所需時間減少35.4%，即入睡更快;睡眠過程中驚醒機率降低28.9%，即睡得更沉;睡眠質量提高42.4%，即睡得更香;睡眠效度(睡眠時間與待在床上總時間之比)提高5.41%;參試者睡眠總時間增加13.4%。<br /> <br /> 布勞斯博士分析指出，奇異果之所以可改善睡眠與其中富含的多種抗氧化劑和高血清素密切相關。多項研究表明，體內抗氧化劑偏少會導致不良睡眠，而睡眠充足也有助於人體儲存更多抗氧化劑。奇異果中具有抗氧化屬性的維生素C等營養素可有效治療與睡眠呼吸暫停有關的心血管疾病。另外，奇異果中富含的血清素也是一種神經傳遞素。<br /> <br /> 有研究表明，血清素偏低與抑鬱症和情緒紊亂關係密切，也會直接影響到睡眠。<br /> <br /> <h2> 提高性功能多吃奇異果 </h2> <br /> 1、熬夜最佳補品 奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，補充腦力所消耗的營養；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。<br /> <br /> 2、提高性能力 對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。<br /> <br /> 3、幫助睡眠、安撫情緒 對於忙碌的現代人、操勞的職業婦女、日夜顛倒的夜貓族而言，經常出現焦慮、煩躁、注意力無法集中的狀況，若是缺乏鈣質，更容易發生神經緊繃、消化不良、失眠的症狀。美國加州針灸中醫師吳建勳表示，鈣質具有幫助神經傳導、安慰和鎮定作用，足以提升睡眠品質。<br /> <br /> 水果應該連皮吃即便那是奇異果 奇異果是唯一一種不應該剝皮的水果，奇異果的皮富含纖維素、多種維他命、礦物質。並且奇異果帶皮吃味道更好，奇異果皮口感厚實爽口，吃它你只需要去除表面的絨毛就行了。<br /> <br /> 女性月經過多忌食奇異果 奇異果是一種營養價值極高的水果，素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。月經過多不能吃奇異果。 但是奇異果不要與牛奶同食。<br /> <br /> 因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的奇異果後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。另外，奇異果性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。<br /> <br /> 經期可以吃什麼 專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。<br /> <br /> 奇異果薄荷汁喝出白潤肌膚 很多MM想擁有白皙的肌膚，但是又不想花費太多的金錢與時間。那麼，唯有通過進食對皮膚好的食物了。下面，微微健康網小編就來告訴你吃什麼能美白，教你如何利用奇異果自製美白飲品。如果對“吃什麼美白”有興趣的朋友，不妨來嘗試一下吧! 　　<br /> <br /> <h2> 奇異果薄荷汁 　　</h2> <br /> 材料：奇異果3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片 　　<br /> <br /> 做法： 　　<br /> <br /> 1、將準備的材料都洗乾淨。 <br /> 2、將洗乾淨後的材料進行加工，首先是把奇異果削皮，切成塊，備用。 　　<br /> 3、將蘋果切開後，去掉蘋果核。備用。 <br /> 4、將切好的奇異果和蘋果還有薄荷葉一起放入榨汁機中榨汁 <br /> 5、將榨好的汁倒出攪拌均勻後即可應用。如果愛喝冰飲，可以冷藏後引用。 　　<br /> <br /> <h2> 奇異果有著的維生素C，其含量遠遠超過其他水果。</h2> <br /> 所以，這奇異果薄荷果汁營養價值很高，不僅有美白功效，還含有可以減少皺紋的維生素A，在加上清涼的薄荷，是一款味道極佳的美白飲品。 奇異果杏仁沙拉 水果沙拉是大家夏天最喜歡吃的食物之一，它聚集了各種美味的水果，不僅能讓我們補充各種營養元素，還能讓我們一次享受各種美味，今天小編就給大家介紹奇異果杏仁沙拉的做法，喜歡吃的朋友可以來學學哦。<br /> <br /> 材料：奇異果1個，生菜，2片，聖女果20個，大杏仁20個。<br /> <br /> 做法:<br /> <br /> 1、 聖女果對半切開。<br /> 2、 奇異果切片。<br /> 3、 生菜撕小片，和聖女果、奇異果、大杏仁放在一起。<br /> 4、加少許鹽、檸檬汁、橄欖油調味即可。

「奇異果」跟「香蕉」一起吃！！狂排宿便的新秘方！！加了「薄荷」竟然變那麼強！！

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用 多食用奇異果，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。常吃奇異果可以調節人...

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太強大了！不論男女，臉上的斑一吃就掉！

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2UGHL_HmIfio__HIUfFPQI3105eWHcVLIGh_YJVBcD1OExJmqSDYltzJ7kJrb_OvDByjGHkQhSTWjuNcsz1Dvm0-oNCJwIbM9CHpgCUt4Vxx5pEt3SImOPEFbtZ1nK07kWn7aAo5Oth_0/s1600/1425833858_0_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2UGHL_HmIfio__HIUfFPQI3105eWHcVLIGh_YJVBcD1OExJmqSDYltzJ7kJrb_OvDByjGHkQhSTWjuNcsz1Dvm0-oNCJwIbM9CHpgCUt4Vxx5pEt3SImOPEFbtZ1nK07kWn7aAo5Oth_0/s1600/1425833858_0_600.jpg" /></a></div> <br />人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為這不僅給人以美感，而且也使自己更能精神愉快，還能有益於身心健康。然而在現實生活中，有些人卻不是那麼幸運，不是臉上長滿褐色的雀斑，就是臉上有黑色的斑點，使得她們懊惱不已。 　 　<br /> <br /> 對於女人來說，雀斑其實就是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點，多數長在面部，雖不影響健康，但直接影響美容。雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色 素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源於奶酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然後氧化，生成的促黑激素由於某些原 因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現皮膚雀斑。 　　而要想臉色紅潤就需要身體中的血足。只有血足，才能使皮膚顯得紅潤，面有光澤。因此，對於二十幾歲的你來說，要追求面容靚麗就應該重視養血。 　　<br /> <br /> 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。<br /><br /> <h2> 1、 番茄汁 　　</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5RH2TtwQ6By_aQyh7219PG_a_w01aeQp81SIvSGmna6IQxXbLedMdgIt4y3P41uvAwy8zRp5lGQw6ZKQAgnotMLBWd1dZ6H-M3bHZEIBe0kJnkggy9Od6jgbT5Nt9V0tj3qjzLhY6XKBF/s1600/1425833858_1_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5RH2TtwQ6By_aQyh7219PG_a_w01aeQp81SIvSGmna6IQxXbLedMdgIt4y3P41uvAwy8zRp5lGQw6ZKQAgnotMLBWd1dZ6H-M3bHZEIBe0kJnkggy9Od6jgbT5Nt9V0tj3qjzLhY6XKBF/s1600/1425833858_1_600.jpg" width="312" /></a></div> <br /> <br /> 每日喝1杯 番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為 番茄汁中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。<br /><br /> <h2> 2、黃瓜粥 　　</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgARH7TLuYs-w4XGZ4IiNWdONXxC4oTRjTEHWRmEgM33Eh_DWAmnLmdZEVZ76rawIu4EBlGajxG6DXqGsyn0QpHHkzQNmbOtB5Sn6oBeQPeDEyaDZXqlzOrK_IESH2rmsYIR8lwHwnobA3j/s1600/1425833858_2_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgARH7TLuYs-w4XGZ4IiNWdONXxC4oTRjTEHWRmEgM33Eh_DWAmnLmdZEVZ76rawIu4EBlGajxG6DXqGsyn0QpHHkzQNmbOtB5Sn6oBeQPeDEyaDZXqlzOrK_IESH2rmsYIR8lwHwnobA3j/s1600/1425833858_2_600.jpg" width="365" /></a></div> <br /> 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火 上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究 證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、醣類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增 白皮膚。 　　3、檸檬冰糖汁 　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。<br /><br /> <h2> 4、黑木耳紅棗湯</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimbKB605cg7d36z3FlAY32IKIDjqQwndOqhZHP-bOve4H4v8FCDN5l7UWL-pj4krB7RKACpIUuQNA2rATDBwUszkSmiHth3L4PJFaOg-uWJKS-DmvusZpbtwmyGk_oeCyd5U-v_O5Su7Ew/s1600/1425833858_3_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimbKB605cg7d36z3FlAY32IKIDjqQwndOqhZHP-bOve4H4v8FCDN5l7UWL-pj4krB7RKACpIUuQNA2rATDBwUszkSmiHth3L4PJFaOg-uWJKS-DmvusZpbtwmyGk_oeCyd5U-v_O5Su7Ew/s1600/1425833858_3_600.jpg" width="380" /></a></div> <br /> 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。 　　黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。<br /><br /> <h2> 5、胡蘿蔔汁 　</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj3HEv2pDpFStK205jfowwRoHPyUeCIiDm8JgfEy-Ms_YOZjADp2j4AFOlzdaNAyyQhB2zIdi8ZWK7N9aNwMKz3CniTigj8qv2Xl1CZUqAdl6NM4dDCYLbiFsJsK4iCbpHnrZb_X3aUk40/s1600/1425833858_4_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj3HEv2pDpFStK205jfowwRoHPyUeCIiDm8JgfEy-Ms_YOZjADp2j4AFOlzdaNAyyQhB2zIdi8ZWK7N9aNwMKz3CniTigj8qv2Xl1CZUqAdl6NM4dDCYLbiFsJsK4iCbpHnrZb_X3aUk40/s1600/1425833858_4_600.jpg" width="400" /></a></div> <br /> 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為 胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。 　　　<br /> <br /> 女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。還可以按照我們為你推薦的幾種養血粥，來達到自己的美容目標。<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcQR1S4ztGYWUIUoVf32O4CX3I8VHev_79MJY553dwnv21tisiwnhDN7lFGtKd1iqUE1q5BAvrn1J5SHtHqw3jk6KxXg1Qn_-hBVSOweQ9dgucHGizWmJs97yDlAEHMbewGyAbGNwPzW0/s1600/1425833858_5_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcQR1S4ztGYWUIUoVf32O4CX3I8VHev_79MJY553dwnv21tisiwnhDN7lFGtKd1iqUE1q5BAvrn1J5SHtHqw3jk6KxXg1Qn_-hBVSOweQ9dgucHGizWmJs97yDlAEHMbewGyAbGNwPzW0/s1600/1425833858_5_600.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <h2> 紅棗粥：</h2>  將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即可食用。 　　<br /> <br /> <h2> 豬肝粥：</h2> 取豬肝150克，洗淨切成小塊，放入100克洗淨的粳米中，加適量清水，並放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。 　　<br /> <br /> <h2> 雞湯粥： </h2> 取母雞1只，去毛，剖洗乾淨，加適量清水煎煮成濃湯備用。取原汁雞湯100克，加洗淨粳米100克，加適量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。 　　<br /> <br /> <h2> 花生牛筋粥：</h2> 取牛蹄筋80克，洗淨，切成小塊，與80克花生米和100克洗淨的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟，米開湯稠為止。 　　<br /> <br /> <h2> 阿膠粥：</h2> 糯米洗淨，入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化後，加紅糖若干，即可食用。 　　<br /> <br /> <h2> 菠菜粥：</h2> 取連根新鮮菠菜100～150g，洗淨後用手撕開，粳米100g，放入砂鍋，加水800毫升，煮至米爛湯稠加入菠菜，即可食用。 　　<br /> <br /> <br /> <h2> 5、藥養：</h2> <br /> 貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲；也可用首烏20克、枸杞20克、粳米60克、紅棗15枚、紅糖適量煮粥，有補血養血的功效。 　 　<br /> <br /> 另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、雀斑消除。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和 潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

太強大了！不論男女，臉上的斑一吃就掉！

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為這不僅給人以美感，而且也使自己更能精神愉快，還能有益於身心健康。然而在現實生活中，有些人卻不是那麼幸運，不是臉上長滿褐色的雀斑，就是臉上有黑色的斑點，使得她們懊惱不已。 　 　 對於女人來說，雀斑其實就是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點...

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夫婦吃隔夜菜中毒，丈夫身亡！這四種「隔夜菜」比毒藥還狠

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Aj8bj9kK-U5_NeuEmxhLefCUZekZIfTqcSRZT5ytHT86jadojxhd2sX8E80b7aAceMOMtU_1YZW_4TZwaVokmqXHAdzCg_F9aqdDpz3ALp3R3ZlbWOU-7QDpmUqjGF3Xr8Cwu92KSk2M/s1600/1421314000_0_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Aj8bj9kK-U5_NeuEmxhLefCUZekZIfTqcSRZT5ytHT86jadojxhd2sX8E80b7aAceMOMtU_1YZW_4TZwaVokmqXHAdzCg_F9aqdDpz3ALp3R3ZlbWOU-7QDpmUqjGF3Xr8Cwu92KSk2M/s1600/1421314000_0_600.jpg" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>  昨天夜裡11點多，一住戶家裡，一對夫妻疑食用了過期垃圾食物而導致中毒，隨後兩人在鄰居的幫助下送往醫院，其中男子送醫院後不治身亡，其妻子病情也比較嚴重，還沒有脫離生命危險。 記者從現場瞭解到，這對食物中毒的夫妻中丈夫已經死亡，妻子搶救後甦醒。據妻子回憶，昨晚他們倆吃了海帶湯、鹹菜和蔬菜，菜已經放了幾天了。醫生初步診斷為亞銷酸鹽中毒。記者在此提醒大家，隔夜尤其是隔了多個夜的食品，食用時一定要多加注意，以免造成不必要的悲劇。 這四種隔夜菜比毒藥還狠！ 最近，關於「隔夜菜致癌」的說法被炒得沸沸揚揚。那麼，這種說法有無道理呢?<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO2UpYCiHuVBGg2Hdoe0ziS3zW4Lte2y9UtGvSWUmTZdg2XrKyY1eSLRspQNf6ypZq_ourzRVKRc-KEnUI11_S-O8C30ehe0wu_X5I6BAye2DbOGFjb4TrRTaeyxeQXWNrq6mJUfsWuLTZ/s1600/1421314000_1_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO2UpYCiHuVBGg2Hdoe0ziS3zW4Lte2y9UtGvSWUmTZdg2XrKyY1eSLRspQNf6ypZq_ourzRVKRc-KEnUI11_S-O8C30ehe0wu_X5I6BAye2DbOGFjb4TrRTaeyxeQXWNrq6mJUfsWuLTZ/s1600/1421314000_1_600.jpg" /></a></div> <br /> <br /> 「隔夜菜」並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因為食物中的化學物質產生 了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受到了外來細菌的二次污染。以下幾種菜久置尤其有害。<br /> <br /> <h2> 綠葉菜隔夜最危險 </h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaPmKiTl6uGxjrPNOK3PmxB_Ffdy5tqoQdKhtZX-ZFYKXW1CR57tsP6uUp4hB5hSkSqXA5y3AKwB48g7KEBZJL4ySsUQfeto1SedwUZMV5vCdUjIPkfayHlM293VdF6z7mo95Abj216AnA/s1600/1421314000_2_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaPmKiTl6uGxjrPNOK3PmxB_Ffdy5tqoQdKhtZX-ZFYKXW1CR57tsP6uUp4hB5hSkSqXA5y3AKwB48g7KEBZJL4ySsUQfeto1SedwUZMV5vCdUjIPkfayHlM293VdF6z7mo95Abj216AnA/s1600/1421314000_2_600.jpg" /></a></div> <h2>  </h2> 通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了大量蔬菜，應該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃，應儘量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。  <br /> <h2> 隔夜海鮮損肝腎</h2> <h2>  <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjlczVQrpma5bK7IDbQwV_pq6xU-8iG4fHeMi13QbIpUnmak7iNU0lrV2Zt-n6AFTcyzs4ps2Z83gtBwdAki1vdF0FBTzwdMimJaOo_Hv9GxQTlKOJ4KB_LPnnvImyrNgMmKJ_uzlH7H7/s1600/1421314000_3_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjlczVQrpma5bK7IDbQwV_pq6xU-8iG4fHeMi13QbIpUnmak7iNU0lrV2Zt-n6AFTcyzs4ps2Z83gtBwdAki1vdF0FBTzwdMimJaOo_Hv9GxQTlKOJ4KB_LPnnvImyrNgMmKJ_uzlH7H7/s1600/1421314000_3_600.jpg" /></a></h2>  螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜後會產生蛋白質降解物，損傷肝、腎功能。如果實在買多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調。<br /> <br /> <h2> 久放雞蛋很危險</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMsYlW-FUBBocO4LuZYa-XlO-xvTKv0gIIYhb89iUNfiv4SglroY14wyGNK0sUG1cSY7ed30nLMuQcpg5qwmKgiCe_CcW_wDB8438zL4H5rw-vtLmS_dGDkIYii8ij553jlMDTvuxnW-s4/s1600/1421314000_4_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMsYlW-FUBBocO4LuZYa-XlO-xvTKv0gIIYhb89iUNfiv4SglroY14wyGNK0sUG1cSY7ed30nLMuQcpg5qwmKgiCe_CcW_wDB8438zL4H5rw-vtLmS_dGDkIYii8ij553jlMDTvuxnW-s4/s1600/1421314000_4_600.jpg" /></a></div> <h2>  </h2> 很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟蛋，可是這種蛋殺菌不徹底，再加上雞蛋營養豐富，格外容易滋生細菌，食用後會發生危險。如果蛋已熟透，而且低溫密封保存得當，隔夜再吃是沒有問題的。<br /> <br /> <h2> 銀耳蘑菇要當心</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjLVPVyYL-ZXNA5Aov0-LdrIs2jBb4Bb7gwrSmURKKNVOi5sju6lIH0vlnZbGmVg8ncolpCqW8P7sKd4xkKj141G5sGpCt3qCMuI2rhF6lzPqgLzF0Oqvb3ZHtbJ7nH9WxgjvzlmMjfaA/s1600/1421314000_5_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjLVPVyYL-ZXNA5Aov0-LdrIs2jBb4Bb7gwrSmURKKNVOi5sju6lIH0vlnZbGmVg8ncolpCqW8P7sKd4xkKj141G5sGpCt3qCMuI2rhF6lzPqgLzF0Oqvb3ZHtbJ7nH9WxgjvzlmMjfaA/s1600/1421314000_5_600.jpg" /></a></div> <h2>  </h2> <br /> 不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等，都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時間實在有點久，就只能忍痛扔掉。 湯別放金屬器皿裡。熬湯費時費力，人們往往熬一大鍋，一連吃好幾天。剩湯如果長時間盛在鋁鍋、鐵鍋內，會析出對人體有害的物質。存湯的最好辦法是，湯裡不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子盛出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱裡。<br /> <br /> <h2> 附加四個真的很簡單的知識： 1、噎到東西。2、落枕。3、腳抽筋。4、腳麻了。 </h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUmC9VFMqDmTbR-ZkaUrz7GKaLffJ7uW_ox2NqgYq7y_9teuKLYQHzc3M5FLWv9h1DDx-4ztegG9SRjwEDPNdcQUUQbmZz6d5arRBP0iTP22RAbEwvgVdyy4CifklQCyzNqAxijW8X_biG/s1600/1421314000_6_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUmC9VFMqDmTbR-ZkaUrz7GKaLffJ7uW_ox2NqgYq7y_9teuKLYQHzc3M5FLWv9h1DDx-4ztegG9SRjwEDPNdcQUUQbmZz6d5arRBP0iTP22RAbEwvgVdyy4CifklQCyzNqAxijW8X_biG/s1600/1421314000_6_600.jpg" width="396" /></a></div> <h2>  </h2> 這個請大家千萬千萬要努力傳哦，因是個知識，可以教人，也可以救人哦！<br /> <br /> <h2> 1.噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來」</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7xAkk3eBkhECMdp3tHJX7mNKc8YYzxCnKTLTXydm4iqotzuHNybF0keG8r9FIIeif-W5Orw1diqw3tpkiM9EvkmrPGKoXIOHCW8GbCw-4Vf_zvoL61SQc5qt150RIw79qvQG12afbly9/s1600/1421314000_7_600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7xAkk3eBkhECMdp3tHJX7mNKc8YYzxCnKTLTXydm4iqotzuHNybF0keG8r9FIIeif-W5Orw1diqw3tpkiM9EvkmrPGKoXIOHCW8GbCw-4Vf_zvoL61SQc5qt150RIw79qvQG12afbly9/s1600/1421314000_7_600.jpg" width="365" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> 美.國紐.澤西.州大西洋城五歲男童史寶斯，機靈地救了祖母一命，他的方式很簡單，只要「把手舉來」！ 　 五十六歲的雪兒丹恩史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍，當史都華轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹部自救，但沒有用，此時孫子史寶斯問：「奶 奶，您噎到嗎？」史都華說不出話，「我猜您噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」史都華照做，結果真的把果凍吐出來。史寶斯當時很鎮靜，他說這是在學 校學到的。 噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來」！<br /> <br /> <h2> ２.落枕 </h2> <br /> 您偶而早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼辦？ 一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！ 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。<br /> <br /> <h2> 3.腳抽筋  </h2> <br /> 腳抽筋 時左腳抽筋時高高的舉起右手，右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。<br /> <br /> <h2>  4.腳麻了  </h2> <br />  腳麻了 若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。<br /> <br />

夫婦吃隔夜菜中毒，丈夫身亡！這四種「隔夜菜」比毒藥還狠

 昨天夜裡11點多，一住戶家裡，一對夫妻疑食用了過期垃圾食物而導致中毒，隨後兩人在鄰居的幫助下送往醫院，其中男子送醫院後不治身亡，其妻子病情也比較嚴重，還沒有脫離生命危險。 記者從現場瞭解到，這對食物中毒的夫妻中丈夫已經死亡，妻子搶救後甦醒。據妻子回憶，昨晚他們倆吃了...

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太神奇了！95歲老人臉上無斑從不疲倦，揭秘吃了60年的養生粥！

<b>北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。</b><br /> <br /> <!-- adsense --> 據他說，他30多歲的時候，因為白天來看病的人很多，到了晚上他就特別疲憊。於是他夫人給他熬了一種粥，每天早晚喝一碗，3個月後他的精力明顯比以前好很多，白天忙了一天晚上還可以給人看病。就這樣，他堅持喝了60年。<br /> <br /> 一碗平常的粥有這麼神奇的效果，真的很叫人心動，先把粥的熬製方法抄了下來：<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvlg2WdNl0S2E2K9p7DpsgT5T9oAGtR9uvOslrzqepAl3IDiZF84XEK8S-J41zZ9sIQUtxpow_WcS9FOu2jmXB52K3S-6KuoKLqhN2znQWVNzW0mhQH0d-vlqO4EtIsWVs9Km9WTaqJf46/s1600/0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvlg2WdNl0S2E2K9p7DpsgT5T9oAGtR9uvOslrzqepAl3IDiZF84XEK8S-J41zZ9sIQUtxpow_WcS9FOu2jmXB52K3S-6KuoKLqhN2znQWVNzW0mhQH0d-vlqO4EtIsWVs9Km9WTaqJf46/s1600/0.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 主要成份：綠豆50 克＋扁豆50 克＋蓮子50 克＋薏米50 克＋大棗30 克＋枸杞10 克( 是1個人5 天的用量)<br /> <br /> 1. 先將綠豆、扁豆、蓮子、薏米、大棗洗淨，放進粥煲，加入一種黃色的水（後面詳述），用大火煮沸，然後改小火煲40 分鐘。<br /> <br /> 2. 再放入狗杞，煮10 分鐘，即可。（枸杞一定要最後粥快熬好前再放，以免藥性丟失。）<br /> <br /> <h2> 此粥最關鍵的一種成分----黃芪水 </h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4El68-mGmD8KkPjtRxWlTddqnl9tKbCEVZCnT3suPj1uS5kC2INt5pHqJIQ-BxCCCxpqVhrkUDpYTiFqvG8_BZq0dBxael_1AZWyCT0XA-mUuAFwWlHWDJjjm-zoPWVo4iBkfSjFP9HZG/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4El68-mGmD8KkPjtRxWlTddqnl9tKbCEVZCnT3suPj1uS5kC2INt5pHqJIQ-BxCCCxpqVhrkUDpYTiFqvG8_BZq0dBxael_1AZWyCT0XA-mUuAFwWlHWDJjjm-zoPWVo4iBkfSjFP9HZG/s1600/1.jpg" /></a></div> <h2>  </h2> <br /> <br /> <br /> <span style="color: red;"><b>怎麼熬黃芪水？</b></span><br /> <br /> 煮粥前，先用250 克黃芪加入適量的水小火煮15 分鐘，將水倒出，再加入適量的水，再煮15 分鐘，將水倒出。再用這些藥水去煮粥。<br /> <br /> <span style="color: red;"><b>為什麼要用黃芪？</b></span><br /> <br /> 因為黃芪是中醫中的五種大補藥之一，有補氣之功用，能提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。而且現代醫學發現黃芪中含有豐富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。黃芪還可以泡水代茶飲。<br /> <br /> <span style="color: red;"><b>注意黃芪屬溫性</b></span><br /> <br /> 上火之人可以在黃芪水中加入蓮芯或者綠茶，以起平和之作用。在這個粥裡面，就有綠豆和蓮子是寒性的，正好可以平和黃芪的溫性。

太神奇了！95歲老人臉上無斑從不疲倦，揭秘吃了60年的養生粥！

北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。 據他說，他30多歲的時候，因為白天來看病的人很多，到了晚上他就特別疲憊。於是他夫人給他熬了一種粥，每天早晚喝一碗，3個月後他的精力明顯...

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皮膚乾燥、身體冷寒、臉上長痘或整天對著電腦的人一定要吃21種食物。

<br /> 從現在開始吃對東西。<br /> <br /> <!-- adsense --> 人吃五穀雜糧，難免會有病痛。但是只要吃對東西，就能夠讓身體保持健康。不要等到生病之後再用藥物治療，快點調整一下自己的飲食習慣吧。<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ADrVQp8w5uStTbJgRkTOdgSWWasdARmXU_srYLUCDZi1dNCt-DUx58soVvUkf7yXDnSL5CkBKT8CxYuuNijv2hQMuO6CmZSa2BUkUO9GvDntLIewK2IdW9BkBstY1SiLYgMnnL4pNjYY/s1600/safe_image.jpg" imageanchor="1" style="display: none; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ADrVQp8w5uStTbJgRkTOdgSWWasdARmXU_srYLUCDZi1dNCt-DUx58soVvUkf7yXDnSL5CkBKT8CxYuuNijv2hQMuO6CmZSa2BUkUO9GvDntLIewK2IdW9BkBstY1SiLYgMnnL4pNjYY/s1600/safe_image.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> ▼1. 臉上長痘應該喝酸奶。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmuIqLg421-4QUlxY7EmOr5RIFOJbt7an1dtxrBESRLEJxKEoIzez5spX0MNZ-E1aIhxo80WETt81ZYw2djgHUm2bHgT7mBE2BoZpSarDfMkHz-3xgwtFy7JmBFRJhRywYumNmw11cBUUZ/s1600/0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmuIqLg421-4QUlxY7EmOr5RIFOJbt7an1dtxrBESRLEJxKEoIzez5spX0MNZ-E1aIhxo80WETt81ZYw2djgHUm2bHgT7mBE2BoZpSarDfMkHz-3xgwtFy7JmBFRJhRywYumNmw11cBUUZ/s1600/0.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼2. 毛孔粗大需要吃黃瓜。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkms4LraupQa7TUfpwhG8R9ae3vMH1G43K0DqLpMjHFOrDCCVf6DhVtUnYnvgP58GmfMMyXOqLFanqiY0FKeVf0IuG0aHs07xzfDX901Sh7RtHuTCDrCoeFKxx2Xjd87ktW30vlvVni00e/s1600/0+(14).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkms4LraupQa7TUfpwhG8R9ae3vMH1G43K0DqLpMjHFOrDCCVf6DhVtUnYnvgP58GmfMMyXOqLFanqiY0FKeVf0IuG0aHs07xzfDX901Sh7RtHuTCDrCoeFKxx2Xjd87ktW30vlvVni00e/s1600/0+(14).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼3. 秋冬季節皮膚乾燥，吃獼猴桃可以保持肌膚水份。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn02c5gGWbwHxuXkZRzgXrZWiFH_1RSr_bq2vASbCsM3rzJn53EDqx_IgpS2dhh9AS1HYsElpFwl4MW7lmGHE4OslEdF5p0VzBdshusXW2A_m8oZKiB31mCsK9fpvSuhPSftVYCJ0sy60r/s1600/0+(15).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn02c5gGWbwHxuXkZRzgXrZWiFH_1RSr_bq2vASbCsM3rzJn53EDqx_IgpS2dhh9AS1HYsElpFwl4MW7lmGHE4OslEdF5p0VzBdshusXW2A_m8oZKiB31mCsK9fpvSuhPSftVYCJ0sy60r/s1600/0+(15).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ▼4. 淡化色斑應該吃番茄。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqtB7UJ4_xAfUm_Z1BjJyI6gSwRswULrMAOdGfL22xe27uQJCib5E-4dgu6uj7AxNJnqLB8F4m0SP3QBeXaAjqAICwxwnLgAW4TSR8wNqXPVXvLmtNhM1vS-XoGbgXeH7ibioVM2bdy2N_/s1600/0+(16).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqtB7UJ4_xAfUm_Z1BjJyI6gSwRswULrMAOdGfL22xe27uQJCib5E-4dgu6uj7AxNJnqLB8F4m0SP3QBeXaAjqAICwxwnLgAW4TSR8wNqXPVXvLmtNhM1vS-XoGbgXeH7ibioVM2bdy2N_/s1600/0+(16).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼5. 吃胡蘿蔔能夠讓人擁有明亮雙眸。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPR1td0ANam7iLCoyeok4W5Aqa63-IFPCtLel2wZmcJS0DFr21ut6p4aPx12MqUQGzZY4k3kqxkUlBRx6kah6kk0GmB0r6dhrpuWzlZ-XoaV7aypIQnCL9oBnNdM8Jr6mSB3TsagTMPslg/s1600/0+(17).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPR1td0ANam7iLCoyeok4W5Aqa63-IFPCtLel2wZmcJS0DFr21ut6p4aPx12MqUQGzZY4k3kqxkUlBRx6kah6kk0GmB0r6dhrpuWzlZ-XoaV7aypIQnCL9oBnNdM8Jr6mSB3TsagTMPslg/s1600/0+(17).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼6. 早晨喝一杯水有利於解決便秘問題。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYR6uAkbRhiSIODqpr_0RY1AMfuhLqx0flmE3HgzqPItvJk7DKM1yeRVGfr3HRPEDkc10XgNa0KLRiGav8liLkZrlWDMIF4GKFpaNi33xb75K9GGwvixZ2ZpcBSkMkO7xJJY5OAGxJsHJI/s1600/0+(18).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYR6uAkbRhiSIODqpr_0RY1AMfuhLqx0flmE3HgzqPItvJk7DKM1yeRVGfr3HRPEDkc10XgNa0KLRiGav8liLkZrlWDMIF4GKFpaNi33xb75K9GGwvixZ2ZpcBSkMkO7xJJY5OAGxJsHJI/s1600/0+(18).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼7. 體寒的人應該用生薑解決問題。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj63Htk00Khvwg-M8W6633Iomf8qxz3uNFnNmp_zy0ecXPTYSswISV_1XsaJKGVv0Klv4UfMHjadqAIFjcMfIPS1-pLTHK5DkBhF0jYaol224N72nAF2OJf7F7VMp79GpjBeI5iedicY8D/s1600/0+(19).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj63Htk00Khvwg-M8W6633Iomf8qxz3uNFnNmp_zy0ecXPTYSswISV_1XsaJKGVv0Klv4UfMHjadqAIFjcMfIPS1-pLTHK5DkBhF0jYaol224N72nAF2OJf7F7VMp79GpjBeI5iedicY8D/s1600/0+(19).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼8. 工作壓力大，肩膀酸痛，可以適當吃一些杏仁。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj179NTKOWYXYJCr4uCgqh0EnRy34_RehZs3MLq7QVGtKoUBxNY-MYrLlYMS-xTo8Bpl46QmIcPpLvM1MegWdPPPdkCW7tT_L_KyvaRuj3Z6PVgW52bxfNiO5oCTk1U1OeOJIZWxwQ2jqJM/s1600/0+(20).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj179NTKOWYXYJCr4uCgqh0EnRy34_RehZs3MLq7QVGtKoUBxNY-MYrLlYMS-xTo8Bpl46QmIcPpLvM1MegWdPPPdkCW7tT_L_KyvaRuj3Z6PVgW52bxfNiO5oCTk1U1OeOJIZWxwQ2jqJM/s1600/0+(20).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼9. 芝麻糊能夠讓女性青春永駐，增加女性荷爾蒙。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMkqywMeJ-1c10Ek-R0aHxwwYI7o0MP8h8QbILAb0QFmPOi6p5zEUq62MhBOQyqsG56-DJHq3sCea01xDzykX6KQ7aAz3Ik5QPBKMUIaXu8zUcXZPjRnyrLcNaMqCVMVmWQuqDnmIM3xp/s1600/0+(21).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMkqywMeJ-1c10Ek-R0aHxwwYI7o0MP8h8QbILAb0QFmPOi6p5zEUq62MhBOQyqsG56-DJHq3sCea01xDzykX6KQ7aAz3Ik5QPBKMUIaXu8zUcXZPjRnyrLcNaMqCVMVmWQuqDnmIM3xp/s1600/0+(21).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼10. 排骨湯能讓骨骼強健。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFZxyWTr98SQX1-QZ88M_LpRe4lFecwcQL7n-RpoImNWWBc_tzZhCnjG-HNdAQlDK1JESO3mFSJjTIxexagUFzpYvMGOtSQbT8qbEMhQGUtGHCpLdHkVOKEvqk-6fasgtTVqXpzemprRa/s1600/0+(22).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFZxyWTr98SQX1-QZ88M_LpRe4lFecwcQL7n-RpoImNWWBc_tzZhCnjG-HNdAQlDK1JESO3mFSJjTIxexagUFzpYvMGOtSQbT8qbEMhQGUtGHCpLdHkVOKEvqk-6fasgtTVqXpzemprRa/s1600/0+(22).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼11. 指甲上有白色星星是因為缺鈣。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaAi8O9Tp1rlnHWEKrMt4NWFSvizytyYLPHvm-NOuxp0V0BpAoieiqDELjCD47w1LLzRS39aNCAihV_51lqCA78DskgZS_KAjUEHGvFSjLwfWYak7jc9p07aBPGXHg9vtZT9wFc3DKuVzW/s1600/0+(23).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaAi8O9Tp1rlnHWEKrMt4NWFSvizytyYLPHvm-NOuxp0V0BpAoieiqDELjCD47w1LLzRS39aNCAihV_51lqCA78DskgZS_KAjUEHGvFSjLwfWYak7jc9p07aBPGXHg9vtZT9wFc3DKuVzW/s1600/0+(23).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼12. 蝦米（又名海米）能夠解決中老年女性關節痛的問題。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRQ2kiEu806yowLvqYdw4u_YARFyE-JnepHEZlN_R05gh4Z9EccF_QO6edKCrQQmmik-x8j4jjzyH1Liw5QeE3W1kHv3dxNVXY0FvQULsgd6dF_dp6CHcW21f5tZOy1CCE2422ZYz3Zkd/s1600/0+(24).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRQ2kiEu806yowLvqYdw4u_YARFyE-JnepHEZlN_R05gh4Z9EccF_QO6edKCrQQmmik-x8j4jjzyH1Liw5QeE3W1kHv3dxNVXY0FvQULsgd6dF_dp6CHcW21f5tZOy1CCE2422ZYz3Zkd/s1600/0+(24).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼13. 多吃玉米能夠減肥。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgggii5C764fbh9qrKVJC6UEKP690MDkMJMPgy1Vi0CMyvIoJ0G1Yy1LAQtSZbsSiwD0I3_D0QhhF7a4LZVDVVgZiglIQwHyXd2_VH5S4D6X_i_5oqSdEb4CaTHaF7DBLBcCRG63psYrITr/s1600/0+(25).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgggii5C764fbh9qrKVJC6UEKP690MDkMJMPgy1Vi0CMyvIoJ0G1Yy1LAQtSZbsSiwD0I3_D0QhhF7a4LZVDVVgZiglIQwHyXd2_VH5S4D6X_i_5oqSdEb4CaTHaF7DBLBcCRG63psYrITr/s1600/0+(25).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼14. 大麥茶讓人心情好。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTlnw-CM-qLidHCJVtkD9dKG1ihGzbZnfMEBQrwSEqQm5yYP_vYVsY9IM054_lPkQiac4dAvYITUiiumJfXaTZajBj6A-2Kd4ES28jkXnmn0Le4TmHjRpSZ67iPG0AeeuC8TLjZ8wW3Jm/s1600/0+(26).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTlnw-CM-qLidHCJVtkD9dKG1ihGzbZnfMEBQrwSEqQm5yYP_vYVsY9IM054_lPkQiac4dAvYITUiiumJfXaTZajBj6A-2Kd4ES28jkXnmn0Le4TmHjRpSZ67iPG0AeeuC8TLjZ8wW3Jm/s1600/0+(26).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> ▼15. 酸辣湯能夠緩解緊張。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4a9OkJ8v3ztzDspVN4mM_KFOvqmZA5EH2_1Hluj6rjorwKv0dL7xlKPqCcwQmhvSzrTV53P_trCAbhcRBT-dRNYCPYSqmuj2R-0KLOrSKwibX3Vd6XOVQEMu9rUfpjvCx7tr47KDgeSaf/s1600/0+(27).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4a9OkJ8v3ztzDspVN4mM_KFOvqmZA5EH2_1Hluj6rjorwKv0dL7xlKPqCcwQmhvSzrTV53P_trCAbhcRBT-dRNYCPYSqmuj2R-0KLOrSKwibX3Vd6XOVQEMu9rUfpjvCx7tr47KDgeSaf/s1600/0+(27).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼16. 面部浮腫的人應該多吃冬瓜。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYcrMha6XHf4WMjplNz8ItsIqukhXxhUU2h6JhvRMlXbcibP_DKujO-DwOeGbwM2gb3GWH36i5tThcMBl2qGJGm2T0jE0VB19om-MUtKRP4gVL-s0cwtTS_24VbggfR7TaLy9mGeTikKB2/s1600/0+(28).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYcrMha6XHf4WMjplNz8ItsIqukhXxhUU2h6JhvRMlXbcibP_DKujO-DwOeGbwM2gb3GWH36i5tThcMBl2qGJGm2T0jE0VB19om-MUtKRP4gVL-s0cwtTS_24VbggfR7TaLy9mGeTikKB2/s1600/0+(28).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼17. 一整天都在看電腦的人應該多吃香蕉。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXWsIAlJGdloznMZvb0LP5wCzZkYaXMaSfNJWjDZa_ohisZ6CBskjPrnWolsg6bLahtVeWrP-2D56u5ZWo2LVaICd5qPYL6sysLREL7E_s_diKBcmDoEXmlmbM3DswjYM4s9B7Y_YxbT2K/s1600/640+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXWsIAlJGdloznMZvb0LP5wCzZkYaXMaSfNJWjDZa_ohisZ6CBskjPrnWolsg6bLahtVeWrP-2D56u5ZWo2LVaICd5qPYL6sysLREL7E_s_diKBcmDoEXmlmbM3DswjYM4s9B7Y_YxbT2K/s1600/640+(1).jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> ▼18. 上班族下午3點左右會頭腦沈重，吃堅果巧克力可以緩解。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8zJ8-r5pWYpGTYSMEmgllinJ5SsqzTjGnTThYLAu2wTj-nP-1MZC3MVF-WaUyYx-79w21xaTyqjAd4f7wdmG7QX33cJAzk4r4-ePwzJQKcpfKV_SIUmzzQqdkXOhuwZtjYInMPKKhWUBS/s1600/640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8zJ8-r5pWYpGTYSMEmgllinJ5SsqzTjGnTThYLAu2wTj-nP-1MZC3MVF-WaUyYx-79w21xaTyqjAd4f7wdmG7QX33cJAzk4r4-ePwzJQKcpfKV_SIUmzzQqdkXOhuwZtjYInMPKKhWUBS/s1600/640.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> ▼19. 山藥有排毒的效果。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPxF8DpgkRwJsTt26hMsk18J1WzISlCmQglwkvPp8dP4vm5tfn12TWN9Xce3qMZM25_tCUH4E-Hboikt_wA4VH-cCZGL-eI39tmBPmHXufeNZYQrFn6WboeRo_1UJi6zVPAvQOZxqUd4EW/s1600/e5b1b1e88daf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPxF8DpgkRwJsTt26hMsk18J1WzISlCmQglwkvPp8dP4vm5tfn12TWN9Xce3qMZM25_tCUH4E-Hboikt_wA4VH-cCZGL-eI39tmBPmHXufeNZYQrFn6WboeRo_1UJi6zVPAvQOZxqUd4EW/s1600/e5b1b1e88daf.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ▼20. 冬天想吃火鍋就選擇藥膳火鍋吧，能夠兼顧身材與美味。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHNvqweF5aAkidGk28uMwpohtgBRXHIIkPhKw-EFMnXIbQQEPxL4qBcS97X-UttOPyGFl6oVkQ2J0oMTDkF028ftM7GUHqapu6Dcfdb5QgDCoWqetBz4FJ5nyAYP1gO3XtoUzxAdzV0nFG/s1600/photo_original_CZ119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHNvqweF5aAkidGk28uMwpohtgBRXHIIkPhKw-EFMnXIbQQEPxL4qBcS97X-UttOPyGFl6oVkQ2J0oMTDkF028ftM7GUHqapu6Dcfdb5QgDCoWqetBz4FJ5nyAYP1gO3XtoUzxAdzV0nFG/s1600/photo_original_CZ119.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> ▼21. 排便不好的人應該多吃草莓。<br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrrjKUoY5KTF0aoOF6Ru_R54GO4rJP0i2st12Qa-67Ijyz7cxMqI7qKPZHPvZLKGkMsc27GuLmBjIa7aeMsFDos5cP-iK3rkfB8u_mA7T8Y6z1-tQa00I1koI3QZfjtI0uNJceDBoMYH4/s1600/20140421134817541754.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrrjKUoY5KTF0aoOF6Ru_R54GO4rJP0i2st12Qa-67Ijyz7cxMqI7qKPZHPvZLKGkMsc27GuLmBjIa7aeMsFDos5cP-iK3rkfB8u_mA7T8Y6z1-tQa00I1koI3QZfjtI0uNJceDBoMYH4/s1600/20140421134817541754.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 我們每天可能都吃一些雜七雜八的食物，只有調整飲食，多吃應該吃的東西，身體才會健康。對照一下自己的身體問題，看看應該吃什麼吧。分享出去，讓大家都吃出健康！

皮膚乾燥、身體冷寒、臉上長痘或整天對著電腦的人一定要吃21種食物。

從現在開始吃對東西。 人吃五穀雜糧，難免會有病痛。但是只要吃對東西，就能夠讓身體保持健康。不要等到生病之後再用藥物治療，快點調整一下自己的飲食習慣吧。 ▼1. 臉上長痘應該喝酸奶。 ▼2. 毛孔粗大需要吃黃瓜。 ▼3. 秋...

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17個在國外被禁止食用的危險食品，你現在還敢把它吞下肚嗎？

我們平常吃都被冠上了「垃圾食品」的稱呼，很多專家都說那些沒有多少營養，甚至會危害人體健康。但是垃圾食物是為什麼被製造出來的呢？很大的一部分就來自激烈的市場競爭與客戶需求。<br /> <br /> 許多食物都被要求「快速的」製造出來、「便宜的」賣給消費者。<br /> 但是這之中被忽略的卻是人類的健康……<br /> <br /> <h2> 1. 粉紅色肉醬</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Ha-sefQ4CyMzto7G3CBH2P1quR1Yv2bylyT_EFQyoHUhF6h53Gz6J7NoVsaadNs5yDf36j8FPxFa_GMxdYHexLsQPU174ODCLntQUvC8GM-l79k-QhBcFlc37huXl9e_uHds16BGXV4/s1600/cc7a7d47-5424-39f0-2f30-7df2a52aa21a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Ha-sefQ4CyMzto7G3CBH2P1quR1Yv2bylyT_EFQyoHUhF6h53Gz6J7NoVsaadNs5yDf36j8FPxFa_GMxdYHexLsQPU174ODCLntQUvC8GM-l79k-QhBcFlc37huXl9e_uHds16BGXV4/s1600/cc7a7d47-5424-39f0-2f30-7df2a52aa21a.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 這個詭異的粉紅色條狀肉醬，就是所謂的「機械分離肉」，是現代肉品加工產業常使用的技術，是將肉類去骨後仍殘留的肉渣彙整後，再製作成看不出原型的加工產品。通常用來製作熱狗、冷凍食品。<br /> <br /> 健康危害的考量：此種「肉」被認為可能攜帶病原體。<br /> 禁止地區：歐盟地區。<br /> <br /> <br /> <!-- adsense --> <h2> 2. 基因改造食品</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVZHNAQMEpq_IveV-U-6ockkbG7qjLa04bmEIF6FeY9EJFW0gksq_c5wvA4Y9XPFpJwmCIRb01CmfnCZj94Zp7QULvDOKcaiki3xMVMClFwHC_C9Hha8DvSCEBMH5Le7thsJslCSaM56g/s1600/c969ea50-5424-39f0-2f30-2f4b1433cd75.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVZHNAQMEpq_IveV-U-6ockkbG7qjLa04bmEIF6FeY9EJFW0gksq_c5wvA4Y9XPFpJwmCIRb01CmfnCZj94Zp7QULvDOKcaiki3xMVMClFwHC_C9Hha8DvSCEBMH5Le7thsJslCSaM56g/s1600/c969ea50-5424-39f0-2f30-2f4b1433cd75.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 許多農作物，包含木瓜、玉米、黃豆……等等，為了能快速生長、更大更甜、邁向更好，所以使用基因改造已經行之有年。我們目前還不知道吃了基因改造食品對人類身體的影響，但是許多國家對於這種「逆天」的行為，都存有很大的疑慮。<br /> <br /> 健康危害的考量：有實驗動物食用基因改造食品後出現了腸道、器官受損，甚至長出腫瘤。<br /> 禁止地區：奧地利、法國、德國、希臘、匈牙利和盧森堡。<br /> <br /> <br /> <h2> 3. 卡拉膠</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWBmz1ZnDWuRPEiT1OT17DV6rl4sCj-RGgszh_dgPPGLq5KmgHayi-1QYuUQHDK9Wqsa-JXgDt_QeRxbKMBy65I7jNFgreYckgvA2jinEHDBf59wlG9KFJ_pBbKkhCMBYNQSBHBcvN1BE/s1600/e4cbc362-5424-39f0-2f30-529bd7f7a28c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWBmz1ZnDWuRPEiT1OT17DV6rl4sCj-RGgszh_dgPPGLq5KmgHayi-1QYuUQHDK9Wqsa-JXgDt_QeRxbKMBy65I7jNFgreYckgvA2jinEHDBf59wlG9KFJ_pBbKkhCMBYNQSBHBcvN1BE/s1600/e4cbc362-5424-39f0-2f30-529bd7f7a28c.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 卡拉膠被作為凝固劑、增稠劑，乳化劑，懸浮劑，澄清劑，穩定劑和持水劑在食品和其他工業得到廣泛的使用，會使用在軟糖、冰淇淋、奶昔、調味醬、嬰兒奶粉上。但是目前人們已經發現卡拉膠有可能會引起胃腸炎症，尤其以年幼的孩子最為危險。<br /> <br /> 健康危害的考量：造成腸胃問題。<br /> 禁止區域：歐盟規定幼兒奶粉裡不得添加。<br /> <br /> <br /> <h2> 4. 草脫淨(Atrazine)</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCxmYdboSmyZWtKOMAGsArBpIMdMPHm83BByXNERupSWhCke21KlDKlS2bun72wxhLm79MWLas3eNxPXmfoloSx_1GIuu0ACZD6gMuvbzxXEubmtpW8_7C0fI0Kc_yssTlID61xdC6YQA/s1600/dbd7fd99-5424-39f0-2f30-fa6d09ad1012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCxmYdboSmyZWtKOMAGsArBpIMdMPHm83BByXNERupSWhCke21KlDKlS2bun72wxhLm79MWLas3eNxPXmfoloSx_1GIuu0ACZD6gMuvbzxXEubmtpW8_7C0fI0Kc_yssTlID61xdC6YQA/s1600/dbd7fd99-5424-39f0-2f30-fa6d09ad1012.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 草脫淨（亞脫淨）是一種三嗪類除草劑，在多國廣泛使用。但是它也非常的惡名昭彰！草脫淨不易分解，美國有毒物質及疾病登記署就指出草脫淨會從土壤中被沖刷到溪流或地下水中，會在水中殘留相當長的時間。草脫淨會造成荷爾蒙失調，進而使動物在遺傳組成方面發育成錯誤性別。<br /> <br /> 健康危害的考量：容易造成遺傳與生殖問題。<br /> 禁止區域：歐盟。<br /> <br /> <br /> <h2> 5. 被注入激素的美國牛肉與牛奶</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbLTC0ZgRMA3tQt_R69281U3GcNvI5F9ZiGtOh2MjWtNTo80su3aBzJNK5ul3uA_5hrRDf4pn-1lWuQ8I1V0aKELSzZs7VBpoSji4zV1zleYMUG8-T6Sjqriathm7Oqj0Oikg2fE1bAyg/s1600/cedf6636-5424-39f0-2f30-928a23465b95.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbLTC0ZgRMA3tQt_R69281U3GcNvI5F9ZiGtOh2MjWtNTo80su3aBzJNK5ul3uA_5hrRDf4pn-1lWuQ8I1V0aKELSzZs7VBpoSji4zV1zleYMUG8-T6Sjqriathm7Oqj0Oikg2fE1bAyg/s1600/cedf6636-5424-39f0-2f30-928a23465b95.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 前幾年吵得很兇的美牛問題，大家還記得嗎？大部分的美國牛在被製成牛肉與牛奶之前，商人會餵食人工合成激素試圖盡可能得到的最大產出。美國國家癌症協會認為這是導致癌症機率上升的情況之一。<br /> <br /> 健康危害的考量：癌症。<br /> 禁止區域：歐盟、日本、澳大利亞與中國。<br /> <br /> <br /> <h2> 6. 「砷」雞 </h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSziFix9RLWFdrWFRqk0dBK-TxND5N6qFhNe0QXHReK9MxJHUCTQJ1xlPck3U5l32V0yW1xwu5Vbt6a7-JYzo5tJgid7qOBdkIyw7AI9FCk_KmL8J0L3nyzG3AuswZm35zXhvrPRFy5eI/s1600/c560ea73-5424-39f0-2f30-c78a618472dc.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSziFix9RLWFdrWFRqk0dBK-TxND5N6qFhNe0QXHReK9MxJHUCTQJ1xlPck3U5l32V0yW1xwu5Vbt6a7-JYzo5tJgid7qOBdkIyw7AI9FCk_KmL8J0L3nyzG3AuswZm35zXhvrPRFy5eI/s1600/c560ea73-5424-39f0-2f30-c78a618472dc.jpg" width="604" /></a></div> <br /> 「洛克沙砷」是一種被認為有機的砷化物。目前被台灣、美國、日本、中國及拉丁美洲（歐盟除外）等許多國家列為動物用藥品，具抗生素和促進生長的作用。但後來發現容易經由食物鏈，造成環境的無機砷污染（即砒霜），因此，1999年時歐盟已明令禁止使用「洛克沙砷」作為雞隻的飼料添加用藥物。<br /> <br /> 健康危害的考量：癌症。<br /> 禁止區域：歐盟。<br /> <br /> <br /> <h2> 7. 含有萊克多巴胺的的豬肉</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR4tYsydJfTeu0rxw-5T61TDoLj4B76eQcOaiqEjM74lRpZpjl6tLNRPBi1DN-Mj03lijNLXG_3cusRH7_gPO59frgwy39VpUkQOcTlHxmyY1SdCkk7tj4028TJxy-rdFtzGNkE2Kb-1o/s1600/d6c6a5d6-5424-39f0-2f30-f2f9546d9722.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR4tYsydJfTeu0rxw-5T61TDoLj4B76eQcOaiqEjM74lRpZpjl6tLNRPBi1DN-Mj03lijNLXG_3cusRH7_gPO59frgwy39VpUkQOcTlHxmyY1SdCkk7tj4028TJxy-rdFtzGNkE2Kb-1o/s1600/d6c6a5d6-5424-39f0-2f30-f2f9546d9722.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 萊克多巴胺是一種藥物，瘦肉精的一種，可以被用來作為動物飼料添加物，用以助長豬、牛、火雞生出肌肉（俗稱瘦肉），減少體脂肪。其肉品殘留毒性遠低於具有相同功能的其他瘦肉精添加物，但目前的實驗數據無法確定其是否會對人體產生其他副作用，人體長期攝取殘留的萊克多巴胺是否會造成健康問題也尚不清楚，因此仍然存在爭議。<br /> <br /> 健康危害的考量：體重增加、失眠、頭痛、心跳過快。<br /> 禁止區域：歐盟、俄羅斯、中國。<br /> <br /> <br /> <h2> 8. 有毒的能量飲料</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_MrYEDmOfJ-x4CFeePUavSZvAIMNf4jy1X-0OsHnk4CBbrmmp-mvCDusY0VU7yZ9zWq_wXzyf1-K6yTjEdW20gmP5MqZkwsiPorM0m62tagZgJvUf3Ivf3OfXzvjvWUeznTEGKhYw1Jw/s1600/bb7f21f1-5424-39f0-2f30-89eaceccd02d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_MrYEDmOfJ-x4CFeePUavSZvAIMNf4jy1X-0OsHnk4CBbrmmp-mvCDusY0VU7yZ9zWq_wXzyf1-K6yTjEdW20gmP5MqZkwsiPorM0m62tagZgJvUf3Ivf3OfXzvjvWUeznTEGKhYw1Jw/s1600/bb7f21f1-5424-39f0-2f30-89eaceccd02d.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 溴化植物油（BVO）是一種乳化劑，它能使油與水更容易的混合在一起。許多能量運動飲料裡面會添加的主要成分。但目前的實驗數據無法確定其是否會對人體產生其他副作用，人體長期攝取殘留的萊克多巴胺是否會造成健康問題也尚不清楚，因此仍然存在爭議。<br /> <br /> 健康危害的考量：甲狀腺問題、免疫系統與主要器官損害、發育問題、聽力下降<br /> 禁止區域：全球超過100個國家。<br /> <br /> <br /> <h2> 9. 石油製成的人工合成色素</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbLxh2PJKi2J7bWQ22Ab090joLRbDlGx0N0v_Kna8OT2rQm6VSmQ9a-_DylDl9RRF6z3wfUVANKOGsBk6c2dIPw1v0zF5MqLH6cn1Rv_GZQ5dPm9HxjTuIXnVeAVm64p1OcpZrM76HZeI/s1600/e0b8af87-5424-39f0-2f30-a9c2b119b05c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbLxh2PJKi2J7bWQ22Ab090joLRbDlGx0N0v_Kna8OT2rQm6VSmQ9a-_DylDl9RRF6z3wfUVANKOGsBk6c2dIPw1v0zF5MqLH6cn1Rv_GZQ5dPm9HxjTuIXnVeAVm64p1OcpZrM76HZeI/s1600/e0b8af87-5424-39f0-2f30-a9c2b119b05c.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 人工合成色素主要來自煤焦油或石油……等材料加工而成，因此又被稱為焦油色素。各地對於人工合成色素採用正面表列的方式列管，未經許可不得添加。此外，部份已被核准使用的人工合成色素，可能隱含兒童過動的風險。<br /> <br /> 健康危害的考量：腦腫瘤、神經細胞惡化、兒童過動症。<br /> 禁止區域：歐盟大部分區域。<br /> <br /> <br /> <h2> 10. 氯洗雞</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLS7pRK72oUGEB9X1ZAdHIfX3ZFPVetNhOqjllrBDLyxup5uFWrfd6hjG8-6Tt8xpH8N2NU442M6CMuVmRUlBDga1CheA5pvPLE6MIjhJULWu89Okhxa4HIgSaz8ezPghASWTZnHGHi-s/s1600/c1a8bd99-5424-39f0-2f30-1ea2901163d7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLS7pRK72oUGEB9X1ZAdHIfX3ZFPVetNhOqjllrBDLyxup5uFWrfd6hjG8-6Tt8xpH8N2NU442M6CMuVmRUlBDga1CheA5pvPLE6MIjhJULWu89Okhxa4HIgSaz8ezPghASWTZnHGHi-s/s1600/c1a8bd99-5424-39f0-2f30-1ea2901163d7.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 美國禽肉業者有以氯水清洗家禽的習慣，以消滅禽肉上的沙門氏菌、弧形杆菌等有毒病菌，另外也有以氯水消毒蔬果的習慣。<br /> <br /> 健康危害的考量：歐洲BEUC指出這一項清洗程序根本沒用，甚至有可能氯殘留<br /> 禁止區域：歐盟<br /> <br /> <br /> <h2> 11. 無脂洋芋片</h2> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF87pVwqqYkltSlHfXjIAXNo27NyO0q37aX6XptceIUoF66BKRkyts_vpAhOEt4xnlCiflKTPFSpwRNRl6bQDIgufcX73YH0Z89t9llAaE-p5Y1ribmrb8cjDuv1quz0EeHAshZyn_OnA/s1600/be8102b3-5424-39f0-2f30-4f5ac552f16a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF87pVwqqYkltSlHfXjIAXNo27NyO0q37aX6XptceIUoF66BKRkyts_vpAhOEt4xnlCiflKTPFSpwRNRl6bQDIgufcX73YH0Z89t9llAaE-p5Y1ribmrb8cjDuv1quz0EeHAshZyn_OnA/s1600/be8102b3-5424-39f0-2f30-4f5ac552f16a.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 無脂洋芋片含有人工化、難消化的油脂替代品。這些物質被傳媒揭發大量吸收八羧酸蔗糖脂，會造成腸胃不適和失禁等現象。<br /> <br /> 健康危害的考量：腸胃不適、減少維生素<br /> 禁止區域：英國、加拿大<br /> <br /> <br /> <h2> 12. 有毒的麵包</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTeebqfe64IuyWfadS6KBkbmTevSTkjr-izmpZcjx9FryJJOGWYM4b1DNyRqOnz8nVhW0VpHaCCNzwAIFU3rsRYhmN4E_K2AmnGdVl2OS4sxEZIVuvnnKxj4DB3vHYNgZzWHkwh8FK21k/s1600/e33e3fc2-5424-39f0-2f30-7ca62f490e4e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTeebqfe64IuyWfadS6KBkbmTevSTkjr-izmpZcjx9FryJJOGWYM4b1DNyRqOnz8nVhW0VpHaCCNzwAIFU3rsRYhmN4E_K2AmnGdVl2OS4sxEZIVuvnnKxj4DB3vHYNgZzWHkwh8FK21k/s1600/e33e3fc2-5424-39f0-2f30-7ca62f490e4e.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 美國食品行業似乎迷戀於使用有毒化學品製作產品。他們會在麵粉裡添加溴，使得麵包可以減少烘焙時間，達到快速的目的。<br /> <br /> 健康危害的考量：腎和神經系統功能紊亂、腸胃不適、癌症。<br /> 禁止區域：歐盟、加拿大、巴西、中國。<br /> <br /> <br /> <h2> 13. 漂白麵粉</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvXs4Whzidp3a3JVRcRBN7exBUEO0QKNSxUPfNrP2gWd0GJgHyYOFZaU7s4IraLqfhA87-Zu5YIhOxMvK368tik_c9nPc8HjiguIojrrQkWUhvrfUPSKcLkgbEf5bSt9SLPFtzHRl7PbU/s1600/d0b8f323-5424-39f0-2f30-4b57100bd0d2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvXs4Whzidp3a3JVRcRBN7exBUEO0QKNSxUPfNrP2gWd0GJgHyYOFZaU7s4IraLqfhA87-Zu5YIhOxMvK368tik_c9nPc8HjiguIojrrQkWUhvrfUPSKcLkgbEf5bSt9SLPFtzHRl7PbU/s1600/d0b8f323-5424-39f0-2f30-4b57100bd0d2.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 雖然大多數國家都會等待麵粉自然變白，不過有一些食品企業會添加偶氮二甲酰胺，以盡快漂白麵粉。這種化學物質也存在於運動鞋的鞋底。<br /> <br /> 健康危害的考量：引發哮喘<br /> 禁止區域：新加坡<br /> <br /> <br /> <h2> 14. 丁基羥基茴香醚和丁基化羥基甲苯</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLVaN2uAuNP1z9biVwmVixjIEzAC0b9hSU1v-8mj3xXqW-laWxpyQH5bxKmX-CIovOETe03x60S65cvL-BNsUdAzLmr9pRm2tU5oLYF-zK7GKDB5neuMHxgs9vwpcGVajeZBwl4Pwg2GQ/s1600/dd4acd93-5424-39f0-2f30-439bb776733d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLVaN2uAuNP1z9biVwmVixjIEzAC0b9hSU1v-8mj3xXqW-laWxpyQH5bxKmX-CIovOETe03x60S65cvL-BNsUdAzLmr9pRm2tU5oLYF-zK7GKDB5neuMHxgs9vwpcGVajeZBwl4Pwg2GQ/s1600/dd4acd93-5424-39f0-2f30-439bb776733d.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 丁基化羥基苯甲醚和丁基化的羥基是2種被用來停止食物腐臭氣味的化學物質。<br /> 一些穀物、口香糖、奶油、肉裡曾被發現添加了這2種物質。<br /> <br /> 健康危害的考量：目前已知與癌症相關。<br /> 禁止區域：英國、日本。<br /> <br /> <br /> <h2> 15. 注入抗生素的肉</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMJrpnmt3y9fdX0djDYvUPiwjoFOif6_kP4gx9MUKwaGAQjS5VvtaM9XY13MCUozccUOHDIURk-Brce2tVU_x5APs8s2LzIuW2_KkL-26O6HNZNcsGYbP1roPcQ0tZRgw2X3w0WxKOH0g/s1600/d965a9d6-5424-39f0-2f30-6d4b6051caa1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMJrpnmt3y9fdX0djDYvUPiwjoFOif6_kP4gx9MUKwaGAQjS5VvtaM9XY13MCUozccUOHDIURk-Brce2tVU_x5APs8s2LzIuW2_KkL-26O6HNZNcsGYbP1roPcQ0tZRgw2X3w0WxKOH0g/s1600/d965a9d6-5424-39f0-2f30-6d4b6051caa1.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 美國農場對動物濫用抗生素，來維持動物健康。但學者認為在家禽動物身上濫用抗生素，是造成細菌抗藥性的原因之一。在美國約80％的抗生素的使用是在牛、鮭魚和其他動物身上。<br /> <br /> 健康危害的考量：濫用抗生素可能增加細菌的抗藥性，使人們生病。<br /> 禁止區域：歐盟、澳大利亞、紐西蘭<br /> <br /> <br /> <h2> 16. 輻照肉類</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLjOaxHDtouyCeh7Ez1zqVnpcj9tTGo1Ud2L8vBNIDgHDoO48JJfGfT-NzHrGKuXwqbg7yp4rf4gbJYHufZbsOfJH0T2D4-M6d2zWsmHkvE3Or4Dz6-xsG1EA8dR79hvZDt_1IPvhCTk/s1600/b9559b55-5424-39f0-2f30-b3d28ef4c286.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLjOaxHDtouyCeh7Ez1zqVnpcj9tTGo1Ud2L8vBNIDgHDoO48JJfGfT-NzHrGKuXwqbg7yp4rf4gbJYHufZbsOfJH0T2D4-M6d2zWsmHkvE3Or4Dz6-xsG1EA8dR79hvZDt_1IPvhCTk/s1600/b9559b55-5424-39f0-2f30-b3d28ef4c286.jpg" width="640" /></a></div> <br /> 食品輻照，亦稱「食品照射」或「電離輻射滅菌」，指將食物暴露在游離輻射下。此過程可以滅除食物上的微生物、細菌、病毒或微小蟲類。其他的應用還有抑制發芽、延緩果實成熟、促進果汁生產、和增進再水合等。<br /> <br /> 健康危害的考量：輻射的照射下，可能會引發食品產生危險的化學變化。<br /> 禁止區域：歐盟。<br /> <br /> <br /> <h2> 17. 磷酸鹽添加劑</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwk3ZoLSQKdDlS2-MxJbD7wUAwuCoTdRwDbPO96mzj992bPxOoonx-8ie6bqIgWjskinQ3IeR0pJchO53uMvfbpLAu1-GHMw26MwJXQ8cElQXf-ZCmk1my865VEj6Jb0bEeJExNVghE7I/s1600/d35a99e7-5424-39f0-2f30-9c69d0f932d9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwk3ZoLSQKdDlS2-MxJbD7wUAwuCoTdRwDbPO96mzj992bPxOoonx-8ie6bqIgWjskinQ3IeR0pJchO53uMvfbpLAu1-GHMw26MwJXQ8cElQXf-ZCmk1my865VEj6Jb0bEeJExNVghE7I/s1600/d35a99e7-5424-39f0-2f30-9c69d0f932d9.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 為了讓肉品保留這些額外添加的水分，加入的「磷酸鹽」，作為保水劑。<br /> <br /> 健康危害的考量：磷酸鹽可能增加心臟疾病的風險。<br /> 禁止區域：歐盟。<br /> <br /> <h2> <span style="color: red;">以上17項食品與添加物，有一些就存在於我們身邊，與我們息息相關<br />將這篇文章分享出去，希望大家面對食品安全可以多一分重視與瞭解！</span></h2>

17個在國外被禁止食用的危險食品，你現在還敢把它吞下肚嗎？

我們平常吃都被冠上了「垃圾食品」的稱呼，很多專家都說那些沒有多少營養，甚至會危害人體健康。但是垃圾食物是為什麼被製造出來的呢？很大的一部分就來自激烈的市場競爭與客戶需求。 許多食物都被要求「快速的」製造出來、「便宜的」賣給消費者。 但是這之中被忽略的卻是人類的健康…… ...

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